Athletik - Training

Jugendförderung im Athletikbereich

Die Jugendstufen im Sport setzen die Basis für eine erfolgreiche Karriere. Wir unterstützen Trainierende und Elternteile mit Fachwissen & gezielten Trainingsplanungen. 

Basiswissen über die Ernährung im Sport

Die motorische Kontrolle des Körpers bewusst fördern.

Kognition altersgerecht
entwickeln und fördern.

Wichtige Grundlagen der Belastung und Erholung erlernen.

Austausch mit Eltern und Trainern fördern

Jugendförderung mit neuronuss

Talente von Morgen

Dein Kind ist im Verein sportlich engagiert und besucht eventuell schon eine Sportschule? Viele verschiedene Inputs treffen aufeinander und du fühlst dich überwältigt? Wir helfen dir, alles zusammenzutragen und klären auf.

  • Basis der Muskelansteuerung –  Koordination
  • Blickstrategien
  • Effizientes Atmen
  • sportartspezifisches Kraft- und Ausdauertraining
  • Sporternährung
  • Belastungsmanagement
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Austausch, Training & Basiswissen

Optimale Koordination

Ob Planung der Trainingsbelastung, Basiswissen in der Ernährung und Regeneration, Trainings und vieles mehr – um die Förderung deines Kindes voranzutreiben, ist es wichtig, dass diese verschiedenen Bereiche miteinander abgestimmt und koordiniert werden. Mit unserem bereichsübergreifenden Ansatz betreuen wir euch und sorgen für Aufklärung und Strukturierung. Damit schaffen wir optimale Voraussetzungen für die Potentialentfaltung deines Kindes.

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Austausch

Austausch zwischen den Eltern, Athlet:in und neuronuss Trainer:in.

Wissensvermittlung

Wir vermitteln nach Bedarf Grundwissen über Trainingsrelevante Themen.

Training

Strukturiert und auf den Zielen basierend gehts ab ins Training.

Neuroathletik im Jugendsport

Das Training mit Christian ist eine gute Ergänzung zu meinen Hallentraining. Ich habe durch das Training mehr Stabilität, Balance und es hilft mir Verletzungen vorzubeugen. Ausserdem konnte ich auch meine Reaktion und Schnelligkeit verbessern.

Kayla Unihockey

Ich finde das Training mit der neuronuss sehr gut aufgebaut. Es wird individuell auf mich abgestimmt und Christian gibt mir sehr viele Feedbacks. Ich erhalte gezielte Übungen damit ich mich weiter entwickeln kann.

Vanessa Unihockey

Durch neuronuss habe ich die Möglichkeit, die kleinen Details, die im Teamtraining oft untergehen, zu perfektionieren & mich so als Athletin weiter zu entwickeln. Die vielen Inputs und Feedbacks von Christian helfen enorm und zeigen mir gut auf, woran ich noch arbeiten darf.

Talin Unihockey

    Deine Individuelle
    Trainingsplanung

    Koordination und Belastungsmanagement

    Bei jungen Sportlern häufen sich unterschiedliche Trainingspläne von verschiedenen Instanzen und immer mehr Meinungen treffen für dich als Elternteil aufeinander. Für den Athleten bedeutet das, dass er meist viele verschiedene Trainingspläne besitzt, welche nicht miteinander koordiniert werden. Dies führt dazu, dass der Athlet alles unter einen Hut bringen will, was nicht nur die Qualität und den Effekt des Trainings in Mitleidenschaft zieht, sondern auch häufig in Überlastungen, Übertraining oder einem erhöhten Verletzungsrisiko endet. Mit unserem Wissen im Bereich der Trainingswissenschaften und der angewandten Neurologie (Neuroathletik) unterstützen wir euch bei den Kernkompetenzen für eine optimale Potentialausschöpfung.
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