Athletik - Training

Trainingsberatung für Teams

Du bist in einem Team oder Verein und hast das Gefühl es geht noch mehr, weisst aber nicht wie? Wir unterstützen dich mit ganzheitlich und sportartspezifisch.

Sportartspezifische Rumpfkraft auf reflexiver Basis

Kräftigung und Prävention

Beweglichkeit und Kraftaufbau gezielt auf die Sportart

Aufnahme, Verarbeitung Aktion.
Wichtige Komponente eines Athletiktrainings

Athletik Trainings im Teamsport

Neue Reize setzen

Möchtest du bestehende Trainingsformen mit den neusten Erkenntnissen aus den Sport- und Trainingswissenschaften sowie den angewandten Neurowissenschaften ergänzen? Bist du auf der Suche nach einem ganzheitlichen und individuell auf dein Team abgestimmten Athletiktraining?

Gerne beraten wir dich und dein Team – egal auf welcher Stufe und aus welcher Sportart – um euer Training auf ein nächstes Level zu bringen.  

  • Workshops für den gesamten Staff
  • Betreuung in den Trainingseinheiten
  • Langfristige Planungen und Konzepte
Kontakt
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Wir beraten, planen
und verknüpfen

Individualität und Erfahrung

Dank unserer langjährigen und vielseitigen Erfahrungen mit unterschiedlichen Teams aus dem Breitensport bis hin zu Nationalteams können wir unsere Dienstleistungen ganzheitlich und individuell anbieten.

Dadurch kann die ganzheitliche Denkweise an dein Team weitergegeben und gemeinsam angewendet werden.

Optimales Zusammenspiel

Es ist uns wichtig ein gemeinsames Trainingsverständnis zu schaffen, so dass alle Beteiligten verstehen, wie, was und wozu sie eigentlich trainieren. Unsere Trainingskonzepte sind auf eine optimale Belastungssteuerung ausgelegt, damit wir ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Belastung und Erholung beziehungsweise Regeneration erreichen. 

Aktuell und Fundiert

Unsere Trainingskonzepte und -inhalte basieren auf dem aktuellen Stand der Sport- und Trainingswissenschaften und beinhalten Aspekte eines neurozentrierten Ansatzes.

Eigenes Trainingskonzept
für deinen Verein

Beratung & Implementierung

Durch unser Wissen und unsere Implementierung im Bereich der Sport- und Trainingswissenschaft, sowie der gezielten Ergänzung der Neuroathletik, konnten wir schon einigen Teams auf nationalem und internationalem Niveau zu Erfolgen verhelfen. Dabei können wir sowohl im Bereich der Beratung als auch in der Athletik und Prävention entscheidende Marker setzen, um euer Team einen weiteren Schritt voranzutreiben. 

Konzept, Workshops und Trainings

Mit einer gemeinsamen Konzeptentwicklung, Weiterbildungen für die Coaches, durchgeführte Athletiktrainings als auch Feedbacktrainings wollen wir zu einer interdisziplinären Zusammenarbeit aller Beteiligten beitragen und gemeinsam in dieselbe Richtung steuern. Nur so ist es unserer Meinung nach möglich, die Entwicklung der einzelnen Athleten und des gesamten Teams optimal voranzutreiben. Erst dadurch kann Wissen und eine ganzheitliche Denkweise an dein Team weitergegeben und angewendet werden.
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